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Jovens para sempre >>
HENRIQUE MOREIRA Sossegar em Marte aos 140

Nascido em 1946, é sem dúvida um exemplo de que a idade é apenas um número que acaba por ter pouco significado. No fundo, é o que se quiser que seja. […]

TEODORA CARDOSO Economista da resistência pacífica

“As guerras exigem uma ideologia prévia e eu nunca andei a defender uma ideologia pré-concebida, a minha posição foi sempre de olhar para os problemas e procurar resolvê-los" […]

GONÇALO BYRNE Correr por gosto não cansa

Gonçalo Byrne, arquiteto de profissão, pai de 5 filhos e avô de 12 netos. Este é sem dúvida, um jovem para sempre. […]

MANUELA EANES Primeira-dama modelo

Numa visita de Estado, o “Washington Post” descreve Manuela Eanes como uma primeira-dama modelo pelo seu trabalho social. É o reconhecimento do esforço para com os menos favorecidos […]

Opiniões >>
Direito à dignidade e qualidade de vida

Paula Guimarães Jurista

Assistentes Virtuais - a voz comanda a vida.

Sandra Ribeiro COO Fabernovel

Entrevistas >>
CONCEICÃO ALMEIDA Sentirmos bem na nossa pele

Não é uma questão de nos mantermos jovens, é uma questão de nos mantermos com gosto de viver. […]

BAGÃO FELIX Plenitude da cidadania

Entrevista a António Bagão Félix, economista e ex-ministro […]

PEDRO BRAGA Laços familiares, sociais e culturais

Entrevista a Pedro Braga, diretor de Serviço de Cardiologia do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho […]

HELENA ROSETA Pensar a habitação

Entrevista a Helena Roseta, deputada pelo PS e presidente da Assembleia Municipal de Lisboa. […]

Saúde e Bem Estar >>
Biblioterapia- A função terapêutica da literatura

A palavra biblioterapia tem origem nas palavras gregas biblion- livro, e therapeia- tratamento. […]

Importância de estipular um horário para a hora de deitar

Uma boa noite de sono é importante para o seu bem-estar físico e mental. Para a assegurar, deve estipular um horário para a hora de deitar, de modo a não defraudar o seu organismo e a acordar com energia! […]

Passatempos para exercitar a memória

Exercitar a memória é uma forma de prevenção de problemas irreversíveis. Da leitura aos passatempos e jogos, há uma série de recursos para o seu cérebro. Escolha o que mais lhe agrada! […]

Escolha o chocolate certo para bem da sua saúde

Se quer realmente que o chocolate lhe faça bem, opte por um chocolate preto, com um alto teor de cacau (mínimo de 75%) e portanto com um maior nível de antioxidantes. […]

Rendimento >>
Headhunting: do que se trata e como funciona?

Se está à procura de uma nova ocupação, têm um excelente background para ocupar determinada área específica e ainda não foi descoberto por um headhunter, leia este artigo! […]

Imaginar o futuro – reforma vs. trabalho

Na minha atividade de head hunter (recrutadora/consultora de executivos) sou muitas vezes confrontada com perguntas relacionadas com a idade: “Tenho 55 anos, quer dizer que já estou fora do mercado de trabalho?” […]

O rendimento no futuro

Rendimento é a disponibilização de meios (em euros, ou não) que tem como base o uso de “recursos”. […]

Adiar a entrada na reforma compensa pouco em Portugal

Segundo o artigo publicado no Dinheiro Vivo, continuar a trabalhar para além da idade da reforma pode dar um valor extra na pensão de 5,4% no primeiro ano (considerando um salário médio) […]

Cultura e Lazer >>
Rotinas culturais também são envelhecimento ativo

Se vai a um ginásio para manter a sua forma física, pode e deve também ir a um ginásio cultural […]

Tornar a novidade em rotina, fazer da rotina uma novidade

Uma infindável lista de coisas a realizar pode ser prejudicial ao provocar níveis de ansiedade caso não seja cumprida. Mas ter como rotina fazer algo de novo, seja o que for, e ser consciente disso, contribui claramente para a agilidade e vigor mental […]

Direitos e deveres na Cidadania 50+

Ao falarmos de Cidadania 50+, falamos de uma mudança de atitude, que implique a tomada antecipada de decisões que garantam que a nossa vontade se imporá até ao fim à de herdeiros e cuidadores […]

Quando o lazer se torna ocupação

: “Por mais que se complete o dia-a-dia, e eu leio bastante e vou muito ao cinema, parece que falta alguma coisa. É o ‘bichinho’ da atividade. Entrar na 55+ e confortou-me” […]

Mobilidade >>
Relógios de pulso não serão substituídos pelos telemóveis

Mais do que dar as horas, um relógio é uma joia e este é um dos motivos pelos quais os relógios de pulso não serão substituídos pelos telemóveis. […]

Tecnologia ao serviço da mobilidade

Algumas empresas estão a colocar a tecnologia ao serviço da mobilidade através de produtos tecnológicos verdadeiramente inovadores destinados à população maior. […]

WiiGO Retail, o robô que nos carrega as compras

O utilizador tem apenas que pressionar um botão.. Em dois ou três segundos, o robô está disponível a seguir o utilizador durante a sua ida às compras. […]

Revolução 4.0

A chamada Revolução 4.0 faz-se não pela evolução, mas por uma mudança profunda das cidades, mentalidades e hábitos. Três fatores estão a influenciar esta revolução que marca a convergência de tecnologias digitais, físicas e biológicas. […]

Solidariedade >>
Misericórdia de Lisboa investe nos cuidados continuados integrados

Com estas alterações demográficas e com o paradigma da saúde, refletido no aumento da prevalência de doenças crónicas incapacitantes, surgem novas necessidades de saúde e sociais […]

Projeto Envelhecimento Ativo

Medida: Longevidade, Cidadania e Participação – Beleza não tem IDADE – na Cidade […]

Santa Casa já investiu 2,5 milhões de euros em projetos de investigação científica

A incidência de doenças neurodegenerativas tem aumentado nas últimas décadas, acompanhando o aumento da esperança média de vida. […]

Desafios da Longevidade

O evento pretende estabelecer sinergias entre parceiros e contribuir para o enriquecimento do trabalho em rede, considerando a especificidade de cada pessoa e a multiplicidade de experiências e expectativas desenvolvidas em variados contextos de vida […]

Habitação >>
A nova lei das rendas

Pede-se estabilidade da legislação aplicável ao arrendamento urbano, visto que, os investidores imobiliários, principalmente os estrangeiros, que podem optar facilmente por investir noutros países, são avessos à incerteza legislativa […]

Como plantar ervas aromáticas na cozinha

São bonitas e saborosas! Baratas e fáceis de manter! Precisa de mais motivos para começar a plantar ervas aromáticas na cozinha? […]

6 Sugestões para organizar gavetas

Organizar gavetas é uma coisa e colocar objetos dentro das gavetas outra, completamente diferente. Não adie mais a tarefa! Leias este artigo e saiba como organizar gavetas. […]

Casa? Carro? Está tudo no smartphone!

Já não percebo nada deste mundo!” Foi assim que começou a minha longa conversa com um motorista da Uber num dia de chuva e trânsito, em Lisboa. O motorista continua o seu desabafo: “A minha filha fez agora 18 anos e decidi oferecer-lhe um carro. Sabe o qu […]