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Jovens para sempre >>
SIMONE DE OLIVEIRA Força da Natureza

Mulher de fibra e frontal, com uma vida cheia de palco, a cantar ou a representar, foi sempre uma pessoa à frente do seu tempo. Uma força da natureza. […]

HELENA REBELO PINTO Senhora do seu destino

“A curiosidade foi sempre o que me inspirou. Gosto muito de saber coisas. Gosto imenso de saber coisas do aspeto humano” […]

HENRIQUE MOREIRA Sossegar em Marte aos 140

Nascido em 1946, é sem dúvida um exemplo de que a idade é apenas um número que acaba por ter pouco significado. No fundo, é o que se quiser que seja. […]

TEODORA CARDOSO Economista da resistência pacífica

“As guerras exigem uma ideologia prévia e eu nunca andei a defender uma ideologia pré-concebida, a minha posição foi sempre de olhar para os problemas e procurar resolvê-los" […]

Opiniões >>
Recursos Humanos e diversidade de gerações

Eduardo Costa - Aluno no doutoramento em economia da Nova SBE

Entrevistas >>
TERESA PAIVA Importancia do Sono

“O Einstein dormia dez horas por dia, o Darwin dormia oito e fazia a sesta e o Beethoven dormia oito em horários muito regulares. E não consta que dormir essas horas lhes tenha tirado a criatividade, antes pelo contrário.” […]

ANA BRAZIA SANTOS Alimentação e o envelhecimento

“O público ainda não tem a real noção do impacto que a alimentação pode ter na aparência”, avisa, em entrevista. […]

CONCEICÃO ALMEIDA Sentirmos bem na nossa pele

Não é uma questão de nos mantermos jovens, é uma questão de nos mantermos com gosto de viver. […]

BAGÃO FELIX Plenitude da cidadania

Entrevista a António Bagão Félix, economista e ex-ministro […]

Saúde e Bem Estar >>
Sexo depois dos 70

Leia as nossas sugestões para melhorar a vida sexual depois dos 70 e viva um envelhecimento ativo e positivo… com muito prazer à mistura! […]

A importância do sono

O sono é um bom amigo das nossas competências – psicológicas e físicas. Durante o sono o cérebro trabalha para armazenar, daquilo que foi a nossa experiência diurna... […]

Dicas para superar a solidão

Quando os momentos de solidão se instalam na sua vida, é fundamental seguir algumas dicas para encontrar distrações, companhia e aprender a envelhecer de forma ativa e positiva. […]

A importância de (verdadeiramente) desconectar

Empresários, homens e mulheres de negócios, empreendedores e executivos. Estão longe da generalizada ideia preconcebida de meditação, mas praticam-na […]

Rendimento >>
Organizações felizes e intergeracionais

Crescem metodologias e filosofias de gestão do capital humano centradas na promoção da felicidade e na criação de um ambiente de trabalho amigável e positivo […]

O binómio Jovem – Experiente ao serviço das empresas

Uma visão sobre a nova economia, as novas metodologias de trabalho e as estratégias digitais é importante, mas a “experiência”, no seu sentido mais lato, seja qual for a sua melhor definição, não é menos importante. […]

O que nos espera na reforma?

Para compensar a perda de generosidade dos sistemas de pensões, preconiza-se a maior responsabilização dos cidadãos e das instituições da sociedade civil na proteção social […]

As oportunidades estão aí, é só estarmos atentos!

Deixa-nos ainda conselhos: estejam atentos. Percebam o ecossistema. Falem com pessoas. Vejam os problemas do dia-a-dia. Os bons negócios são bons porque resolvem problemas das empresas e das pessoas […]

Cultura e Lazer >>
RGPD: o direito à privacidade de dados

Uma pessoa não perde os seus direitos com base na idade ou por ser mais ou menos dependente e, muito menos, no livre arbítrio dos outros. Isto só acontece quando o tribunal declara determinada pessoa como estando incapacitada para decidir […]

10 bons motivos para ler

Ler faz bem à saúde física e mental, particularmente se está empenhado num envelhecimento ativo e positivo. Conheça todos os benefícios para (continuar) pegar em livros. […]

Rotinas culturais também são envelhecimento ativo

Se vai a um ginásio para manter a sua forma física, pode e deve também ir a um ginásio cultural […]

Tornar a novidade em rotina, fazer da rotina uma novidade

Uma infindável lista de coisas a realizar pode ser prejudicial ao provocar níveis de ansiedade caso não seja cumprida. Mas ter como rotina fazer algo de novo, seja o que for, e ser consciente disso, contribui claramente para a agilidade e vigor mental […]

Mobilidade >>
Uma inovação na saúde que também dá horas.

Um verdadeiro amigo para as curvas, sempre presente … “primeiro estranha-se, depois entranha-se”, de tal forma que as horas acabam por ser a menor das funcionalidades. […]

Futuro dos automóveis. Está Preparado?

Atualmente, os carros autoguiados, os carros elétricos e o conceito de partilha são já tendências com um grande impacto em áreas de mobilidade. […]

Regra dos 10 mil passos: Verdade ou mito

Para se ser saudável são necessários 10 mil passos. Esta cultura cresceu de tal forma que milhões de pessoas no mundo começaram a seguir esta regra à risca. Mas será este valor realista? […]

Ir mais longe com exercício fisico

IR MAIS LONGE. O que significa? Viver mais? Viver melhor? […]

Solidariedade >>
Tem bens para doar e não sabe como fazer?

A ENTRAJUDA dá-lhe uma solução através do banco de bens doados, que além de ajudar quem precisa, tem um impacto ambiental positivo. […]

Lisboa, Cidade de Todas as Idades: O projeto Radar

Na atualidade, a cidade de Lisboa é uma das capitais com maior índice de longevidade da União Europeia e prevê-se que, em 2050, Portugal seja o terceiro país do mundo nesta lista. […]

O melhor dos festivais é… para todos

Enquanto serviço público, a Santa Casa garante às pessoas com mobilidade reduzida soluções de acesso à experiência global dos festivais de música, contribuindo para que “O Melhor do Festival Toque a Todos” […]

Misericórdia de Lisboa investe nos cuidados continuados integrados

Com estas alterações demográficas e com o paradigma da saúde, refletido no aumento da prevalência de doenças crónicas incapacitantes, surgem novas necessidades de saúde e sociais […]

Habitação >>
Ser independente e dar independência

A prova da atividade é que se queixa da qualidade dos transportes públicos. “No dia em que não tiver automóvel, fico com as pernas ‘cortadas’”. Sim, ainda conduz sempre que precisa […]

Cidades que promovem o envelhecimento ativo

O projeto mundial "Cidades Amigas dos Idosos" fomenta o bem-estar das pessoas e promove um envelhecimento ativo e positivo para quem vive em grandes centros urbanos. […]

As novas soluções de habitação

Além das pensões já não serem o que eram, os reformados são, hoje, pessoas ativas, com projetos, com ideias a concretizar. Daí que as novas soluções de habitação comecem a ganhar relevo […]

Em casa, sem obstáculos

Promover a acessibilidade dos edifícios e dos espaços públicos com ganhos de funcionalidade é garantia de melhor qualidade de vida para todos os cidadãos. […]