“Temos as nossas [opiniões], que as devemos defender e expor, mas isso não pode levar a qualquer depreciação daqueles que não pensam como nós” […]

Mulher de fibra e frontal, com uma vida cheia de palco, a cantar ou a representar, foi sempre uma pessoa à frente do seu tempo. Uma força da natureza. […]

“A curiosidade foi sempre o que me inspirou. Gosto muito de saber coisas. Gosto imenso de saber coisas do aspeto humano” […]

Nascido em 1946, é sem dúvida um exemplo de que a idade é apenas um número que acaba por ter pouco significado. No fundo, é o que se quiser que seja. […]

Edmundo Martinho é provedor da SCML há quase dois anos. “Têm sido de uma riqueza imensa e profundamente estimulantes e compensadores”, considera. […]

“O Einstein dormia dez horas por dia, o Darwin dormia oito e fazia a sesta e o Beethoven dormia oito em horários muito regulares. E não consta que dormir essas horas lhes tenha tirado a criatividade, antes pelo contrário.” […]

“O público ainda não tem a real noção do impacto que a alimentação pode ter na aparência”, avisa, em entrevista. […]

Não é uma questão de nos mantermos jovens, é uma questão de nos mantermos com gosto de viver. […]

Um envelhecimento ativo e positivo implica que saiba ocupar o tempo na reforma com atividades interessantes, úteis, instrutivas e divertidas. Precisa de sugestões? […]

Caminhar é uma atividade física que ajuda a envelhecer de forma ativa, além de ser o exercício mais indicado por cardiologistas para emagrecer e manter a saúde do coração e da mente. […]

Leia as nossas sugestões para melhorar a vida sexual depois dos 70 e viva um envelhecimento ativo e positivo… com muito prazer à mistura! […]

O sono é um bom amigo das nossas competências – psicológicas e físicas. Durante o sono o cérebro trabalha para armazenar, daquilo que foi a nossa experiência diurna... […]

Crescem metodologias e filosofias de gestão do capital humano centradas na promoção da felicidade e na criação de um ambiente de trabalho amigável e positivo […]

Uma visão sobre a nova economia, as novas metodologias de trabalho e as estratégias digitais é importante, mas a “experiência”, no seu sentido mais lato, seja qual for a sua melhor definição, não é menos importante. […]

Para compensar a perda de generosidade dos sistemas de pensões, preconiza-se a maior responsabilização dos cidadãos e das instituições da sociedade civil na proteção social […]

Deixa-nos ainda conselhos: estejam atentos. Percebam o ecossistema. Falem com pessoas. Vejam os problemas do dia-a-dia. Os bons negócios são bons porque resolvem problemas das empresas e das pessoas […]

Uma pessoa não perde os seus direitos com base na idade ou por ser mais ou menos dependente e, muito menos, no livre arbítrio dos outros. Isto só acontece quando o tribunal declara determinada pessoa como estando incapacitada para decidir […]

Ler faz bem à saúde física e mental, particularmente se está empenhado num envelhecimento ativo e positivo. Conheça todos os benefícios para (continuar) pegar em livros. […]

Se vai a um ginásio para manter a sua forma física, pode e deve também ir a um ginásio cultural […]

Uma infindável lista de coisas a realizar pode ser prejudicial ao provocar níveis de ansiedade caso não seja cumprida. Mas ter como rotina fazer algo de novo, seja o que for, e ser consciente disso, contribui claramente para a agilidade e vigor mental […]

Se já pensou em comprar um automóvel, preocupou-se com a possibilidade de não poder circular no centro das cidades? As várias alternativas ao motor de combustão fazem-lhe alguma confusão? Será que ainda faz sentido comprar um automóvel? Este artigo é para […]

Um verdadeiro amigo para as curvas, sempre presente … “primeiro estranha-se, depois entranha-se”, de tal forma que as horas acabam por ser a menor das funcionalidades. […]

Atualmente, os carros autoguiados, os carros elétricos e o conceito de partilha são já tendências com um grande impacto em áreas de mobilidade. […]

Para se ser saudável são necessários 10 mil passos. Esta cultura cresceu de tal forma que milhões de pessoas no mundo começaram a seguir esta regra à risca. Mas será este valor realista? […]

O Estatuto do Cuidador Informal define, entre outras medidas, um subsídio de apoio aos cuidadores, o descanso a que têm direito e medidas especificas relativamente à sua carreira contributiva […]

Identificando algumas das necessidades sentidas pelos cuidadores informais, já em junho de 2017 que a Santa Casa da Misericórdia de Lisboa aprovava um projeto dirigido especificamente a cuidadores informais […]

Com o objetivo de combater a solidão, reavivar as competências e a auto-estima de quem ainda tem muito para dar e criar, surge “A Avó Veio Trabalhar” pela mão de Susana António (designer) e Ângelo Campota (psicólogo). […]

A ENTRAJUDA dá-lhe uma solução através do banco de bens doados, que além de ajudar quem precisa, tem um impacto ambiental positivo. […]

A prova da atividade é que se queixa da qualidade dos transportes públicos. “No dia em que não tiver automóvel, fico com as pernas ‘cortadas’”. Sim, ainda conduz sempre que precisa […]

O projeto mundial "Cidades Amigas dos Idosos" fomenta o bem-estar das pessoas e promove um envelhecimento ativo e positivo para quem vive em grandes centros urbanos. […]

Além das pensões já não serem o que eram, os reformados são, hoje, pessoas ativas, com projetos, com ideias a concretizar. Daí que as novas soluções de habitação comecem a ganhar relevo […]

Promover a acessibilidade dos edifícios e dos espaços públicos com ganhos de funcionalidade é garantia de melhor qualidade de vida para todos os cidadãos. […]